Desconhecer os Limites Pode Impossibilitar o Alcanço do Potencial
1: O que são limites?
Limites são barreiras ou fronteiras que podem ser físicas, mentais ou emocionais. Eles podem ser impostos por nós mesmos ou pelo ambiente ao nosso redor. Alguns exemplos de limites incluem limitações físicas, como a capacidade de levantar uma determinada quantidade de peso, ou limitações mentais, como a crença de que não somos capazes de aprender uma nova habilidade. Limites também podem ser emocionais, como medo ou insegurança, que nos impedem de tentar coisas novas ou de nos colocarmos em situações desafiadoras.
2: Por que é importante conhecer nossos limites?
Conhecer nossos limites é importante porque nos ajuda a entender o que somos capazes de fazer e o que não somos. Isso nos permite estabelecer metas realistas e trabalhar para alcançá-las de maneira eficiente e saudável. Além disso, conhecer nossos limites nos ajuda a nos proteger de situações perigosas ou prejudiciais. Por exemplo
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